SUP är ett utmärkt sätt att ha roligt och få lite motion samtidigt som du umgås med familjen. Det är perfekt för barn och vuxna i alla åldrar och hjälper till att utveckla vattenfärdigheter och balans. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren paddleboarder är SUP en fantastisk aktivitet som alla kan njuta av! Fördelarna är många med att SUP:a, man kommer ut i naturen och umgås på ett aktivt sätt! Det är ett träningspass för hela kroppen som hjälper till med balans och flexibilitet samtidigt som du har roligt. Och återigen värt att lägga tyngd vid – ett utmärkt sätt att umgås med vänner och familj.
Börja med att hyra eller låna en bräda av en vän och ge dig ut på vattnet! Om du älskar det lika mycket som vi gör kan du investera i en egen bräda senare. Det finns många olika typer av brädor att välja mellan, så gör lite research för att hitta den perfekta för dig. Och glöm inte att ta med dig en paddel och en flytväst (om du paddlar i öppet vatten). När du har all din utrustning kan du bege dig till din lokala sjö eller flod och börja utforska!
